毛巾的十个妙用_淋浴系列_爱游戏-(ayx)

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲惫，能部分缓解干眼症等症状，还有明目健脑的成效。

用毛巾敷在耳上或悄悄擦揉，可改进耳部血液循环，防备因缺血引起的功能性耳聋。

细微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部渐渐向前弯，悄悄向前后左右侧滚动。

前期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后呈现细微痛苦，可用毛巾热敷改进症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，防备颈椎病。

运动损害应激期不可以进行热敷。在损害产生2—3天，如不出血也无肿胀，此刻可用热毛巾热敷缓解症状。

臀部肌肉生硬伴有细微的钝痛、酸肿痛，可平躺用毛巾热敷痛苦部位，可缓解症状。

2、在40—45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，触摸皮肤时应没有灼痛感。